Find danske fødevarer på et øjeblik, byg hele måltidet, og se kulhydraterne lægge sig sammen, mens du vejer. Bygget til hverdagen med diabetes, og til dig der har brug for tal, du kan stole på.
Sådan virker måltidsbyggeren: vælg fødevaren, sæt vægten, og se totalen ændre sig med det samme. Tallene nedenfor er de samme, som står i appen.
Værdier pr. 100 g fra DTU Fødevaredatabanken. Tallene er vejledende; står der noget andet på pakken, gælder det.
Værdier pr. 100 g fra DTU Fødevaredatabanken. Tallene er vejledende; står der noget andet på pakken, gælder det.
Over 15.000 fødevarer og supermarkedsvarer. "rugbrod" finder rugbrød, og basisvarerne fra DTU står først. Du får tallet pr. skive, stk og dl, ikke kun pr. 100 g.
Findes varen ikke, aflæser Karbo tallene fra pakken. Gratis, uden grænse.
Skriv eller indtal, hvad du spiste. Karbo finder fødevarer og vægt og giver dig mulighed for at rette, inden du logger.
Del opskriften fra Safari, eller fotografér kogebogen. Hver ingrediens matches mod databasen.
Dagen og ugen på Hjem, og hele historikken i en kalender, så du kan se, hvad du spiste, og hvornår.
Striber og præstationer gør den daglige tælling til en vane, ikke en pligt.
Foto-apps anslår en portion ud fra et billede. Karbo regner på den fødevare og den vægt, du selv har valgt, med tal fra en åben dansk fødevaredatabase.
Hver fødevare viser sin kilde: DTU, Fineli, USDA, Open Food Facts eller dig selv.
Kan en linje i en opskrift eller en scanning ikke læses sikkert, bliver den markeret, i stedet for at blive gættet.
Scannede tal og importerede opskrifter går altid forbi dig, før de bliver til noget, du tæller efter.
Danmarks officielle fødevaredatabase (Frida) fra DTU Fødevareinstituttet. Grundstammen: rugbrød, kartofler, mælk, frugt og det meste, du selv laver mad af.
Finlands officielle fødevaredatabase, drevet af THL, det finske institut for sundhed og velfærd under det finske social- og sundhedsministerium. Vi bruger den til færdige retter, som DTU ikke har: frikadeller, lasagne, hummus og kanelsnegle.
Det amerikanske landbrugsministeriums fødevaredatabase. Den dækker enkelte råvarer, som hverken DTU eller Fineli har, fx tørrede bønner og krydderier.
En åben database over supermarkedsvarer, hvor frivillige har tastet tallene ind fra emballagen. Den ligger bag de fleste stregkoder, så kontrollér vigtige tal mod pakken.
Du pakker og vejer derhjemme. Dit barn ser kulhydraterne på sin egen telefon i skolen og logger madpakken med ét tryk.
At slå en fødevare op er altid gratis. Plus fjerner grænserne, og Familie giver det hele til op til fire personer.
Den gratis måned gælder årsplanerne. Abonnementer håndteres af Apple og kan opsiges når som helst.
Hvad du spiser, og at du har diabetes, er helbredsoplysninger. Karbo er bygget ud fra det fra starten.
Hele fødevaredatabasen ligger på telefonen. Søgning og logning virker i kælderen, i sommerhuset og i udlandet.
Karbo spørger, før noget forlader telefonen. Siger du ja, sikkerhedskopieres dine måltider i EU. Siger du nej, bliver alt på telefonen, og appen virker stadig.
Vi sælger aldrig dine data. Du kan slette din konto og alt, der hører til, direkte i appen.
Ja. Du kan slå alle fødevarer op og bygge tre måltider om dagen gratis. Karbo Plus fjerner grænserne (399 kr. om året med 1 måneds gratis prøveperiode, eller 49 kr. om måneden), og Karbo Familie giver det hele til op til 4 personer.
De fleste basisfødevarer kommer fra DTU Fødevaredatabanken, Danmarks officielle fødevaredatabase. Færdige retter, som DTU ikke har (fx frikadeller og lasagne), kommer fra Fineli, Finlands officielle fødevaredatabase fra det finske institut for sundhed og velfærd (THL). Enkelte råvarer kommer fra USDA, det amerikanske landbrugsministerium, og supermarkedsvarer med stregkode fra den åbne database Open Food Facts. Kilden står ved hver fødevare, og værdierne er vejledende. Kontrollér vigtige tal mod producentens oplysninger.
Tag et billede af næringsdeklarationen på pakken. Karbo aflæser producentens egne tal, og du ser og bekræfter dem, før varen gemmes. Det er gratis og uden begrænsning.
Nej. Karbo er ikke medicinsk udstyr og beregner ikke insulindoser. Tallene er vejledende. Står der noget andet på emballagen, er det dét, der gælder. Tal med din læge eller dit diabetesteam, før du ændrer noget i din behandling.
Ja, det meste. Hele fødevaredatabasen ligger på telefonen, så søgning, logning og scanning af varedeklarationer virker uden internetforbindelse. Deling med familien, sikkerhedskopi og opskrifter fra et link kræver internet.
Ja. Med Karbo Familie inviterer du op til 3 andre med et link eller en QR-kode. Det kræver ikke Apples familiedeling, så også bedsteforældre, en dagplejer eller en pårørende kan være med.
Karbo lanceres på App Store i Danmark i 2026. Følg med her på siden.
Karbo kommer til iPhone i Danmark i 2026. Gratis at komme i gang.
Godt at vide: Karbo er ikke medicinsk udstyr og beregner ikke insulindoser. Tallene er vejledende og kan indeholde fejl; hverken Karbo eller kildernes udgivere kan garantere, at de er korrekte, og DTU, THL, USDA og Open Food Facts er ikke ansvarlige for tallene i Karbo. Står der noget andet på emballagen, er det dét, der gælder. Tal med din læge eller dit diabetesteam, før du ændrer noget i din behandling.